Igång igen

Fotbollen är igång igen för fullt, eller försäsongen är i alla fall igång så smått. Vi tränar nämligen bara en gång på konstgräs per vecka just nu men vi i spelarrådet ska försöka att hålla i en träning, minst, per vecka utöver det.

I onsdags var ett sånt tillfälle då Roddan, en lagkamrat, hade styrt upp fysträning med en MMA-utöver som han känner. Det blev ett pass som verkligen gjorde nytta. Vi körde ungefär en timme, fys enbart med den egna kroppen som redskap. Väldigt många bra och brutalt jobbiga övningar fick vi testa och det var riktigt kul att träna utan en massa hjälpmedel. Allt från den klassiska "bära-en-kompis-på-ryggen-övningen" och hoppa bock till diverse koordinations- och magövningar testade vi - och jag kan lova att det sög i kroppen. Tränaren vi hade var perfekt, han körde hårt med oss men hade fingertoppskänsla och pressade oss precis lagom. Vi fick slita för livet för att orka, men knäcktes heller inte mentalt utan fick uppleva den sköna känslan av att ha tagit i till max och faktiskt klarat utmaningen. Grymt kul var det och en överjävlig träningsvärk som har känts de senaste dagarna gav det.

 Själv försöker jag att köra vårt fotbollspass, ett fyspass och innebandyn på jobbet - åtminstone - per vecka nu. Snart börjar dessutom tränings- och DM-matcherna och då blir det två fotbollspass + en match. Så snart är vi igång på riktigt allvar.